【1分でできる】梅雨前にやっておきたい薬の見直し

2020年5月26日

一日中いいお天気！という日が少なくなって来て梅雨が近づいているのを感じます。湿気が気になる季節前にやっておきたいことはいくつもありますが、薬箱の見直しもその一つ。今日はチェックする「日付」を変えて「まだ使える？もうダメ？」と、迷うストレスがなくなったお話です。

薬の保管３つのポイント+α

薬を安定した状態で保管するために重要なのが「光」「温度」「湿度」。
使用説明書に「冷暗所に保管」と書いてあるのはそのためなんですね。

わが家では内服薬はキッチンの食器棚、湿布や傷薬などの外用薬は洗面台下の無印良品の引き出しに収納しているので「光」はOK。

しかし室内とはいえ真夏になれば温度も湿度も上がってくるのでそこは心配。

またプラスαの心配として軟膏や直接肌に塗る液体の薬は雑菌も気になります。
もちろん安全に作られてはいるでしょうが使う側の状況で変化もあるはずです。

薬を安心して使うために

今まではパッケージに書いてある期限をチェックして「使える」「使えない」を判断していました。しかし書かれてている有効期限とは未開封の状態でのもの。

つまり有効期限はまだまだ先だけど、開封してからどれぐらい経ってるか忘れてしまっている薬もあることに気づきました。

[speech_bubble type="std" subtype="L1" icon="1.jpg" name=""]開封後はどのくらい大丈夫なんだろう？[/speech_bubble]

[speech_bubble type="std" subtype="L1" icon="1.jpg" name=""]１年ぐらい経っているかもしれないけど使って大丈夫？[/speech_bubble]

こんな風に迷ったり不安になったりした経験、誰でもあると思います。

インターネットで調べてみました。

コープ共済【ケガや病気、災害な...

薬の有効期限と保管方法について教えてください。 | コープ共済【ケガや病気,災害などを保障する生協の共... 薬の有効期限と保管方法について教えてください。－知っておきたい!健康と医療　（くらしのお役立ち情報）についてご紹介します。コープ共済は、くらしに必要な保障をより...

参考にしたサイトの一つ、コープ共済の「薬の有効期限と保管方法」のページ

市販薬は未開封で6ヶ月から3年、開封後は1ヶ月から6ヶ月を目安にということでした。

液体、錠剤、軟膏と種類もざまざまですし、瓶入り、チューブ、まとめて瓶に入っていたり個別包装だったりと形状も様々。

薬の名前で検索しても開封後の使用期限が出てこないものもあって、スッキリ解決にはなりませんでした。保管の状態が各家庭で違うからはっきりしないのは仕方がないのかもしれません。

でも目安として錠剤、粉、カプセルは半年〜1年くらいということが分かったので、わが家の基準を6ヶ月にし同時に「開封した月」を書くようにしました。

私はクリニックで処方してもらう薬は原則飲み切りますがが、家族はそうもいかない。今は夫が年明けにもらった薬が２種類、これは6月末に残っていたら処分します。
内服薬には開封した時期があやふやなものもありますが、こちらもそのときに処分する予定です。

見直しは1分「ついで」がポイント

娘が高校生の頃までは、内科や皮膚科の薬も多かったし運動部だったので怪我などに備えた市販薬もたくさんありました。

彼女が成人した後に残っていたのは使い切らなかった薬なので、それこそ開封して何年も経っているものもありました。使うときに「使って大丈夫？」と思うなら無いのと同じと割り切って処分をし、3分の1位程度になりました。

今では数が減ったので見直しが簡単になり、内服薬も外用薬も新しく買った薬をしまうついでに1分位でサッと見れば終了。

ここまでブログを書いていて「開封から6ヶ月目を書いておくのもあり」だと思ったので、今後の見直しの時に使い勝手を振り返りながらどうするか決めます。

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