アイマスクを使ったことありますか？私は今まで使ったことがありませんでした。
アイマスクは寝る時に使うもので、寝床で本を読んだりスマホをいじったりすることが習慣になっていた私には必要性を感じていなかったのです。ところが最近、健康と美容のために快適な眠りを心がけるようになってからアイマスクの存在が気になりはじめました。
きっかけはノベルティ
真っ暗にしないと眠れない。雑音が気になって眠れない。
私はそんな繊細さんではなくどんなところでも寝られることを自慢していたくらい眠りに無頓着でしたので、自ら購入して使うということを考えたことがなかったのですが、あるお店でいただいたノベルティ商品に入っていたアイマスクの触り心地がなかなか良くて一回使ってみようという気になりました。
アイマスクは光を遮断するだけではなかった
アイマスクは光を遮断して深い眠りに誘導するものではありますが、私が初めてアイマスクを使った翌朝に感動している私がいることに驚きました。
・顔が暖かかった
・視界が開けた
・目の周りが潤っている
これが翌朝の感想です。掛け布団からでている顔まわりが暖かく、とにかくよく眠れました。目の疲れやむくみも取れていることを実感したのは、起きてすぐのことで視界が開けて世の中が明るく見えるほどの驚きでした。そして、何より乾燥肌が悩みの私ですが、目の周りがしっとりして夜につけたアイクリームの効果がでていると感じられるほどでした。なんでこんなに良いものに今まで気がつかなかったのかととても後悔しました。
天然素材のシルクアイマスクを購入
アイマスクの魅力に取り憑かれた私はさらに天然素材のシルクのアイマスクを購入しました。天然シルクは保湿効果も高く、肌触りが優しく、現在のお気に入りとなって愛用しています。肌に触れるものは清潔にしておきたいので自宅で洗濯可能なことも良いところです。今はノベルティーとの併用ですが、これからも目や鼻の周りのフィット感や着け心地に拘って色々試してみたいと思っています。
ご機嫌な朝を迎えるため
以前の睡眠の質はひどかった。本を読みながらいつの間にか寝ていたり、スマホを片手に寝入ってしまうことが日常だったので疲れなんて取れるはずがありません。アイマスクを導入することでスマホからの電磁波から離れることができて、これから寝る時間だという切り替えがしっかりできるようになり眠りに集中できるようになりました。そして、朝の目覚めが気持ちよくご機嫌な毎日が始まります。
まだまだ寒さを感じるこの時期にぜひ一度試していただきたいです。
