【脱！先延ばし】家事がはかどる工夫ときっかけ

やりたいな、やらなくては・・・そう思いつつも後回しにしていることはありませんか？締め切りがないことは「そのうちやろう」となりがちです。そんな私がオーブントースターの掃除に粗大ゴミの持ち込み・・と家事がどんどんはかどるようになりました。今日はそのきっかけと秘訣をお話しします。

オーブントースターをピカピカに

こちらの毎日使っているオーブントースター。取り外しが可能なパンくずトレーは定期的に洗うのですが、水洗いしにくい本体はなかなか手をつけられずにいました。

しかしとある日

外せるものはオキシクリーンに漬け、本体はオキシクリーン水を染み込ませたキッチンペーパーを汚れの酷い所に貼り付けしばらく放置。

最後に水拭きをしました。

かなり掃除していなかったので汚れがとれない部分もありましたが、全体的に茶色かった内部がシルバーに戻り、トースターの中が明るくなりました。

クリーンセンターに粗大ごみを搬入

2ヶ月前に部屋の整理収納をしたことででた大型の手放すモノ達。

外出自粛期間でクリーンセンターに持っていくことができず、廊下に一時置きをしていました。

しかし6月に入り日常の生活が戻ってきてもしばらく廊下にモノが置かれている状態。不快に感じていたものの「そのうち持っていこう」と、先延ばしにしていましたが、とあるきっかけで思い切ってクリーンセンターに持ち込んで処分してきました。

作業を終え自宅に戻ると、モノが置かれていない広い廊下になっている事がとても気持ちが良く嬉しくなりました。

行動のきっかけはオンラインサロン

実はこのように私が動けたのは「宣言」をしたからです。

6月からPRECIOUS DAYSオンラインサロン3期が始まり、私がナビゲーターをしています。

毎朝メンバーがそれぞれやることを宣言して、「やりました」と報告をするだけなのですが、今まで面倒で後回しにしていたことができるようになり、小さな達成感が心地良く充実した毎日を過ごしています。

オーブントースターのメンテナンスもクリーンセンターに持っていくのも自分にスイッチを入れるために

「オーブントースターをピカピカにします」宣言

「クリーンセンターに粗大ごみを出しに行きます」宣言

をしたからです。

PRECIOUS DAYSオンラインサロンとは

オンラインサロンでどんなことをしているかというと、毎朝決まった時間に私が「おはようございます。〇月〇日です」と投稿をすると、サロンメンバーが今日やることをコメント欄に投稿してくれます。

それは、片づけでも趣味を楽しむでも何でも大丈夫。そして、投稿ができてもできなくても、事後報告でもいいので自分のペースで参加ができます。

自分が宣言したもの以外にも、メンバーの投稿をみてマネをしてみたりと、やりたいことがどんどん増えてきます。
そして、興味のあることや分からないことへの質疑応答も参考になり楽しく読んでいます。

また参加人数が10人以下の小さなコミュニティだからこそオンライン上だけではあるけれど繋がりや結びつきも感じられるのもメリットです。

私のやる気をあげてくれるオンラインサロン。

はじめは、3ヶ月間、毎日やることを宣言するなんてできるのだろうかと不安がありましたが、今は、朝起きると「今日は何をやろうかな」と自然と考えています。
宣言しなくてもできるのですが、メンバーの前で『宣言する』ことで『よし頑張ぞ！という強い気持ち』と『終わった時の達成感』が全然違います。
そして、夜にメンバーの報告を読むのも私の楽しみになっています。

片づいた！の維持にも効果的

オンラインサロンにはPRECIOUS DAYSの整理収納サポート、オンライン片づけレッスンを受けた方も入っていらっしゃいます。

整理収納サポートやオンラインレッスンの期間は私たちが寄り添いますが、サービスが終わった後モチベーションがダウンしちゃったらリバウンドしちゃうかも。

オンラインサロンは片づいたその後のきれいキープのための場にもなっています。