【スキンケア】習慣化できた３つのポイント

３月から始めたことの１つに『スキンケア』があります。今までと違うところは『ていねい』なスキンケアです。以前は、面倒で適当だったのに、今は、やらないと気になり気持ちが悪い。ルーティンが苦手な私が習慣化できた３つのポイントについてお話します。

きっかけはエステモニター

小さいころから肌が強く肌トラブルで悩んだことがありません。だから、化粧品は何を使っても大丈夫だし、高価なものも安価なものもあまり違いを感じません。

そんな私ですが今年に入り、ビューティアドバイザーを始めた友人のモニターとしてエステを数回体験。

エステは気持ちがいいし、終わった後はお肌がしっとりしていい。しかし、これを定期的にやるかと言われると、現在、肌のことで困っていることはないし、そこにお金と時間をかける必要があるだろうかと考えていました。

そんな時、「ビューティーアドバイザーと一緒にやる４週間のスキンケア」というお知らせをもらい、ビビビッときました。

なぜかというと、自宅での肌のお手入れが雑で、洗顔後化粧水だけで終わらせたり、疲れている時は顔を洗わずに寝てしまったりと、日によってやったりやらなかったり。本当は、毎日きちんとスキンケアをしたいのにできない自分がとても嫌だったのです。一人ではついサボってしまうけれど、プロが一緒ならやれるかもしれない。そして、４週間やれば習慣化するかもしれないと早速申し込みをしました。

プロと一緒に４週間の習慣化

４週間分の基礎化粧品が自宅に届き、化粧品の正しい量と使い方についてのレクチャーをしてもらいました。

そして、自宅で朝、夕の２回、スキンケアをします。１週間後に化粧品の減り方や肌の保湿量などを計ってもらいアドバイスをもらいます。

それを４回繰り返します。最初は、「やらなくちゃ」という気持で始めましたが、日が経つうちに「お手入れをすると気持ちがいい」に変わっていきました。そして、キメが整ってきたのか肌のざらつきがなくなってきました。

気づいたことは、今までやっていたスキンケアでは基礎化粧品の使用量が少なかったこと。私は普段からべたつきが好きではないので使用量を少めにしていたようです。それからは、たっぷりつけるようにしました。

そして、最初は指でコットンをはさみ化粧水を湿らせタッピングをしていましたが、現在は美顔器を使っています。

はじめは、高額だし手で十分だと思っていましたが、１週間レンタルして使ってみると、機能性が良いだけでなく私のモチベーションも上がることが分かり購入を決めました。

使いやすく！収納ケースにひとまとめ

すっかり習慣づいたスキンケアですが、朝は、洗面室、夜は寝室で好きな動画をみながらや音楽をききながらやることが多いです。

使う場所が違うので、持ち運びを楽にする為に１００均の収納ケースを使い、基礎化粧品と美顔器をひとまとめにしています。試供品も使いたいものは、このケースに入れておけば使い忘れがなくなります。

スキンケアは、肌をよりよくしたいというよりも、毎日きちんとやりたいという習慣化が目的でしたが、そのおかげで、肌のトーンが明るくなりシミが気にならなくなりました。そして、ファンデーションのノリがよくなり、化粧時間が短くなりました。

習慣化の３つのコツ

1. 伴走してくれる人がいる
2. 効果が感じられる
3. 使いやすい収納

私が続けられたのは上記の３つのポイントがクリアできたから！

現在、オンラインでの仕事が増えたことで、普段からのスキンケアが大切だということを感じています。顔の運動も追加して頑張っています。