こま田のぶ子 【これ便利】マスク快適グッズ３選
マスク生活が依然と続いていますが、夏場と違った冬特有の問題が出てきました。今回はそれらを解消して、快適に過ごすグッズを3つご紹介します。
塩こうじ
こま田のぶ子 
こま田のぶ子 【糖質30％カット】体に優しいZENB NOODLEを試しました
日本ではまだまだ馴染みが薄い「黄えんどう豆」をご存知でしょうか。
植物性タンパク質や食物繊維を多く含み、世界からも注目されている食材です。
今日はこの「黄えんどう豆」を使った、ちょっとおもしろい『ZENB NOODOLE』を取り寄せてみたので、そのお話しです。
こま田のぶ子 【室温でカンタン】おいしい塩こうじの作り方
冷蔵庫の中に欠かせない調味料のひとつに塩麹があります。塩麹は麹と塩を混ぜて発酵、熟成させた日本の伝統的な発酵食品。継続的に摂ることで、疲労回復、腸内環境の改善、美肌効果などが得られ体にいいこといっぱいな調味料です。