2.片づく思考の作り方 心のもやもや解消は「〇〇的」に 心がもやもやした時に「考えないようにしよう」「元気にならなくっちゃ」だけでは、なかなか心が切り替わりません。気持ちの切り替えに有効なのは・・・・ 2016.07.14 2.片づく思考の作り方(4)メンタルオーガナイズ