すべきことに追われて、したいことも存分にやってしまっていますが、自分を安定させるためにはあまり罪悪感を持つことはないと思えると嬉しいです。
2017年9月18日 メンタルオーガナイズエッセンスセミナーを開催しました。
メンタルオーガナイズは心の片づけです。
エッセンスセミナーでは「心を片づけるってどういうこと？」をお伝えしています。
心の中が365日24時間、快晴でスッキリ！！って人はなかなかいませんよね^^;。
何かしら引っかかっているものがどこかにあり、落ち込むほどでもないけどモヤモヤ・・・・
時にはすっごく落ち込んでしまったり、感情的になってしまったり。
やらないといけないのにやる気がでなくて動けなかったり。
そんな時に心の片づけ方を知っておくとそれなりの対処ができます。
「したい」「できる」「すべき」など自分の気持ちを見つめ直す機会となりました。
昨日より今日、今日より明日、午前中の私よりとても気分の良い夕方の私になりました
ありがとうございました。
５名で初めて会う方々と不思議と距離感なく話せたのがとてもよかったです。
できることとすべきことの違いをオーガナイズすること、ここに来て改めて学ばせていただきました。
一番のポイントを感じ、また、ものの味方の選び方は自分次第ということ、全て目からウロコでした。
物の片づけも、心の片づけも俯瞰して見ていくことを今後大切にしていきたいと思いました。
明日からガラッと変われることはないけれど、
少しずつ少しずつ
口角をあげて
自分を大切に
ポジティブなことを増やし
カチンと来たらその場から離れたりして
セルフコントロールし、人生のストレスを減らしたいと思います。
「すべきこと」「やらねばならないこと」「できること」を混同していました。
今日はすっきり思考になりました。
これからは「したいこと」にもっとエネルギーを注いでいきたいとおもいます。
講座終了後、近くにある砂町銀座商店街を参加者様同士でぶらり歩きされ、最後にビールで乾杯！もされたそうです(^^)
いつも感じるのが私の講座に来てくださる方はみなさん素敵な方ばかりです。
私が実際に暮らしている自宅での講座ですからアットホーム感を感じられるのはもちろんのこと、風水的にもよい氣が流れるよう心も配っております。
「講座の内容を学ぶ」+αを必ずお持ち帰りいただくことをお約束する自宅講座10月以降の開催予定です。
場所はいずれも東京江東区下村自宅です。
日程は全て「吉日」を選んでおります。
ライフオーガナイザー入門講座
2017年7月2日（日）午前 満席終了
2017年８月19日（土）午前 満席終了
2017年9月18日（月・祝）午前 満席終了
2017年10月22日（日）午前 募集中
2017年11月19日（日）午前 募集中
2017年12月14日（木）午前 募集中
メンタルオーガナイズエッセンスセミナー
2017年7月2日（日）午後 終了
2017年８月19日（土）午後 満席終了
2017年9月18日（月・祝）午後 満席終了
2017年10月22日（日）午後 募集中
2017年11月19日（日）午後 募集中
2017年12月14日（木）午後 募集中
