あなたの毎日を守ってくれるものはなに？
といきなり聞かれてたらなんて答えますか？
たとえば
安心して暮らせる家、
お金、
家族
仕事
・・・・・・・・・・・
どれもなくてはならないものですね。
もちろん私もそうです。
じゃあ、
あなたの「心」を守ってくれるものは？
ありますか？
わたしにとって自分の心を守ってくれるものは
「ありがとう」という言葉です。
子ども時代
理由はいろいろあるのでしょうが、悪いことは全部自分のせい、と一人で勝手に自分を責める小学生でした。
遠足で雨が降れば「わたしが運が悪いからだ」。
両親が言い争いしてたら「本当は気が合わないのにわたしがいるから離婚できないんだ」
いちいち自分のせい、って思ってた。
今思うとわたしが世界の中心にいるわけでもあるまいし、いちいちめんどくさい思考ですよね。
とにかくネガティブ思考、自己肯定感の低いまま育ってきました。
今も決してポジティブではないし、自分に自信もありません。
けれどライフオーガナイザーの仕事を始めてからかなりマシになったと思います。
その理由は絶対にこれです。
ありがとうございます
講座や片づけサポートでたくさんの方と接しました。
ほとんどの方が終わった時に
「ありがとうございます！」と満面の笑顔をわたしにくださいます。
それでわたしは
「人の役に立てた！」と自分の存在を認められるようになりました。
・・・というと大げさに聞こえるでしょうか？
だけどオーガナイズを通じてわたしは誰かの役に立てるようになりましたし、そのことで頂く「ありがとう」の言葉に心が守られています。
メンタルオーガナイズ
こんなことを意識するようになったのは、ライフオーガナイズを知り、ライフオーガナイザーになって
さらにメンタルオーガナイズを学んだからです。
学ぶ前のわたしは
「わーい、『ありがとう』って言われてうれしいな」でしたが、
メンタルオーガナイズを学んだあとだと
「ああ、わたしは『ありがとう』と言われることで自分が安心できる、嬉しくなれる、ホッとできる。
そしてまた『ありがとう』と言ってもらえるよう頑張ろう」と思えるようになりました。
ちょっとしんどい時でも、
「わたしは『ありがとう』って言ってもらったら元気になれる」ってわかっていると、安心。
これがわたしの心を守ってくれています。
「メンタルオーガナイズってどんなもの？」がわかります。
場所：東京都江東区 講師自宅
（地下鉄東西線南砂町、都営新宿線大島、総武線亀戸利用。お車でもお越しいただけます。
参加費：4860円（税込）
定員６名
お申し込みはこちらから☆☆☆
本を通じてメンタルオーガナイズを知りたい方は
しなやかに生きる心の片づけ [ 渡辺奈都子 ]
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M-cafe@東京都江東区
「しなやかに生きる心の片づけ」を皆で読んでいく読書会です。
詳細はこちら→ 「M-cafe@江東区」
日時： 2017年1月25日（水） 10：00−11：50
場所： 東京江東区 ライフオーガナイザー下村自宅（地下鉄東西線南砂町駅利用）
参加費： 1000円
持ち物： 筆記用具、「しなやかに生きる心の片づけ」、筆記用具
☆お申し込みはこちらからお願いします☆
