(4)メンタルオーガナイズ

2.片づく思考の作り方

仕事と家庭のバランス【料理】

「ちゃんと家事をしなくては」に縛られていませんか?片づけも料理もなんのためにやるのか、を考えるとそのイライラやモヤモヤが軽減します。「ちゃんと」はストレスをなくしたそのあとに自然に付いてくるもの。まずは肩の力を抜いて楽しむことが「ちゃんと」に繋がる秘訣です。
2.片づく思考の作り方

片づけは「選ぶ」の繰り返し

メンタルオーガナイズエッセンスセミナーを受けたら片づけのコツもわかる??事実メンタルオーガナイズは部屋を片づけるように心を片づけること。心の片づけ方は部屋の片づけ方にも応用できるのです。
(4)メンタルオーガナイズ

してほしいことを伝える【親からの野菜をありがたく受け取る方法】

離れて暮らす親から届く愛情いっぱいの野菜たち。でも時にはその量が負担になることもあります。私はこんな風に親に伝えています。
(4)メンタルオーガナイズ

自信がない時にラクに自信をつける方法

ストレングスファインダーのイベントに行ってきました。「自信のなさを補う」にもいろいろなルートがあるのだという気づきがありました。利き脳、九星気学、動物占いなどの占いものも含めて自分と他社との違いって面白いし知ることでそれぞれにあう方法を選べます。
(2)実例・お客様の声

ママが幸せじゃないと子どもも幸せになれない【メンタルオーガナイズ】

すべきこと、やらなくてはいけないことを終わらせないと自分がやりたいことをしてはいけないって思っていませんか?ママは子どものためにたくさん我慢しなくっちゃいけないって思っていませんか?このセミナーを受けるとしたいこととすべきことのバランスが取れ結果子どもも自分も幸せになれます。
(4)メンタルオーガナイズ

「ママの気持ちをわかって」が伝わらない時は

近しい人だからこそ「あなたのためをおもって」を伝えたくなりさらに理解してほしくなる。でもうまくいかない、そんなモヤモヤが出てきたら・・・。
(2)実例・お客様の声

「いつかやろう」を実現させるために必要こと

いつかやろう、そのうちやりたい、と思いつつなかなか実行に移せていないことはありませんか?そもそもその中の自分の優先順位って?セッションで話しているうちにクリアになっていきます。
(4)メンタルオーガナイズ

「吉日が選べない!」時は

私が風水を暮らしに取り入れている理由の一つが日を選びやすい、ということです。しかし自分一人の都合や意見で日を選べないことって自営業の私ですら多々あります。そんな時はこう考えます。
(4)メンタルオーガナイズ

ネガティブ感情を受け入れるメリット

ネガティブ思考は決して悪くないのです。大切なのはそれを受け入れてうまく付き合っていくこと。その付き合い方をセミナーで爆笑の中お伝えしています。
(4)メンタルオーガナイズ

メンタルオーガナイザー的ココロの整え方

落ち込んだとき、がっかりした時、逆に怒りがおさまらないとき・・メンタルオーガナイザーである私はこう対処しています。
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2018年の終わりに自分に声をかけるとしたら?

「目標」「ビジョン」はその先にあるゴールに向かう道しるべ。幸せに楽しく生きたい!そんなゴールがあるのであれば「どうすれば幸せを感じられるの?」ってことをわかりやすくする方がゴールに近づきやすいですね。
(4)メンタルオーガナイズ

「幸せのカステラ」を作ってきました。

食べたら幸せになる、という魔法のカステラの作り方を習いに行ってきました。さてその魔法の効果とは?
(3)レッスン報告

たくさん笑って得られるもの【メンタルオーガナイズエッセンスセミナーご感想】

心の整え方、片づけ方をワークを通じて理論的に学びます。幸せになるための「選び方」を学ぶ講座です。
(2)実例・お客様の声

自分のこだわりが明確になると得られるもの

メンタルオーガナイズセッションで得られるものは「行動力」と私は考えます。思考が整理されると「なにがしたいのか」「何をすべきか」が見えるからです。
(4)メンタルオーガナイズ

今年の終わりに言いたいセリフ

一粒万倍日+大安の日に初詣とドリームマップワークをしました。これで2018年は充実して過ごせる??
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