【みんなで習慣化】オンラインサロン11期の募集開始！

習慣化をテーマにPRECIOUS DAYSが2ヶ月周期でオンラインサロンを運営しています。次回11期のオンラインサロンは11月1日から12月31日までの2か月間。今期は滝口が担当いたします。今日はオンラインサロンの内容、参加するとどんないいことがあるかのお話です。

オンラインサロンは安心？

Facebookで参加者だけが見られるグループを作り、参加を希望される方をご招待します。「Facebookは怖くて使っていなかったけど、グループだから安心して楽しんでいます」とというメッセージも頂いています。

何をすればいいの？

毎日ご自分の都合の良い時間に
・自分が習慣にしたい〇〇をやります
・今日は美容院にいきます
・クリスマスツリーをを出します
・20分ストレッチをします
・なべを磨きます
など、その日にやりたいことを投稿します。投稿する時間によっては何をしたかの報告でもOK、ほかの方の投稿にいいねをするだけの日があっても大丈夫です。

サロンに参加すると起こるイイこと

やろうと思ってたのに忘れちゃう、何かを始めようと思ってもなかなか始められない、続かない、そんなことはありませんか。
サロンに「今日やります」と宣言したから忘れずにやれたり、グループのメンバーが頑張っているから自分も頑張ろう！ひとりでは出来なかったことができるようになる効果があります。またお互いに励ましあったり、褒めてもらったりがあるのでやる気もアップ。
サロンに参加費はありません。さらにZOOMを使ったサロンのメンバーだけのオンラインお茶会も無料、メッセージだけでなく顔を見ておしゃべりできるので楽しみが広がります。
11期の顔合わせお茶会は11月上旬の予定です。写真は10期のお茶会の様子です。