後何日?やり残したことはない?

こんにちは あなたの「忙しい」を「充実している」にかえる
東京のライフオーガナイザー 下村志保美です。

2018年が終わるまであと4週間!

今年の頭に立てた100個の目標をみなおしてみました。

赤字ができていないこと。

そしてそれに関してコメントをつけてみました。

自分のために・女子力アップ編

1. ファッション誌を一ヶ月一冊かいました→美容院で見るからいいや
2. 素敵なお店で月に一度以上お食事しました
3. 素敵なお店で2ヶ月に一度以上お酒を飲みました
4. 写真を月に一度以上撮ってもらいました
5. 素敵な写真の写り方を実践しました
6. 化粧直しをちゃんとしました→「ちゃんと」ってなんだ?
7. 毎日お肌のお手入れをしました→まずは化粧品を買おう→12/10?
8. 春夏物のお買い物同行サービスを頼みました。
9. デパートや洋服屋さんに月に一度以上は足を運びました→12/10?
10. 足に合う靴を買うことができました
11. 美容院に毎月通いました
12. お肌のお手入れをプロにお願いする習慣がつきました
13.  お化粧を習うことができました
14. 自分に合う口紅を買いました
15. 夏場も湯船に浸かることを心がけました
16. 12時前に寝ることができました
17. 日焼け止めをマメに塗ることができました

自分のために・ココロ編

18. 北海道に行きました→2019年に絶対行く。(誰か一緒にいこう!)
19. 〇〇に乗りました
20. 一人旅をしました
21. 一人カラオケに行きました→12/14に行く!
22. 本を36冊読みました(毎月3冊)
23. 映画を12本見ました(毎月1本)
24. 海外ドラマのシリーズを2つ見ることができました
25. 一ヶ月に一度はビデオを楽しむ日を作ることができました
26. 積極的に出かけることができました
27. 週に1度は仕事をしない日を作りました→来週から頑張る
28. ライブに5回行きました→13回も!

自分のため・体編

29. 毎晩足のマッサージができました。
30. 体のメンテナンスを定期的(月に1回以上)いけました
31. 体脂肪率を〇%にしました
32. 体重を〇〇キロにできました
33. 毎日5分筋トレをしました
34. お酒の量を増やさないように努力しました→むしろ増えてる??
35. 自転車で行けるところは自転車で行きました→車が便利^^;
36. 人間ドックをしました
37. 胃カメラをしました→2019年1月
38. 内臓超音波をしました→2019年1月
39. 眼科検診をしました→12/14にいきます

心がけ

40. やると決めたことはやりました
41. やらないことはやらない決断ができました
42. お参りを続けることができました
43. 「まずはやってみる」を意識して行動できました
44. 「自分はできる」と信じ続けて行動できました
45. 周囲の人にもっと優しい行動をとることができました
46. 「ていねい」を意識して行動できました→いつも忘れる(-_-;)
47. 人の顔を覚える努力ができました
48. 「気に入らない」ものを手放すことができました
49. 「めんどくさい」をすこし捨てることができました
50. 「ありがとう」がたくさん言えました
51. 「ありがとう」と1日一回以上言ってもらいました
52. 気がすすまないことは断ることができました
53. 自分に自信が持てる行動ができました
54. 自分の心に素直になれました
55. いつも口角を上げるようになりました→いつも忘れる(;’∀’)
56. 遅刻をしませんでした

達成できたかどうかがわかりにくいけど、日々心がけたいことですね。

学び・仕事

57. 写真をきれいに撮る工夫を頑張りました
58. パソコンの写真の整理がこまめにできました
59. パソコンのフォルダの整理がこまめにできました
60. 大阪のカンファレンス行きました
61. FPの勉強を続けることができました
62. 風水の勉強を続けることができました。
63. オーガナイズについてもっと学びを進めていきました
64. ホームページを充実させることができました
65. オフィスオーガナイズの講座ができました
66. 毎日LINE@の発信ができました
67. ブログを毎日更新できました
68. メルマガを毎週送り続けることができました
69. 外の会場での講座をコンスタントにすることができました
70. Evernoteのさらなる便利な使い方をみつけました
71. webの勉強を続けることができました
72. 1ヶ月に〇人の新規のお客様よりお申込みをいただきました
73. 料理を3回習いました
74. 料理のレパートリーが増えました

家族のこと

75. 四国の実家に5回帰省できました→4回!残念!
76. 大阪の夫の母に遊びにきてもらいました →年末に旅行にいきます
77. 娘とより仲良くすごす時間をたくさんつくりました
78. 家族が喜ぶ食事を作ることができました。
79. 家族で外食をする機会を意識して作ることができました
80. 家族旅行ができました→娘は予定合わず・・・
81. 夫と二人で出かけました
82. 夫のメールにマメに返信できました
83. 家族に思いやりをもった態度で接することができました
84. 家族に迷惑をかけない行動ができました
85. 娘の運転で3回ドライブにいきました

家のこと

86. 毎月一度は壁紙と天井をさっと掃除できました
87. 毎朝玄関掃除が続けられました
88. 毎朝の掃除が少しだけていねいにできるようになりました→むしろ雑になってる(;’∀’)
89. 毎月月初にベランダ掃除ができました。
90. なるべく洗剤を使わない頻度でお掃除できました
91. 窓拭きの回数が増えました →これから頼みます・・
92. 車の掃除を定期的にお願いしました→自分でやりました
93. ロフトのきれいキープができました
94. キッチンの収納の中の掃除を月に一度できました。
95. クローゼットの壁紙を張り替えました →やらないことにしました
96. 下駄箱の収納が家族に使いやすい収納になりました
97. 防災用品の見直しをしました
98. 非常時の対策を家族で話し合いました→我が家の防災マニュアルを作る(12/14)
99. 浴室の掃除を毎日できました。→回数が増えたのでOK
100. 毎朝窓をあけました。

こうやって見直してみると、自分との約束の部分がおろそかになっていることがわかるし、

そもそも

「あ、こんな目標立ててたんだ・・・」って目標すら覚えてないことに気が付きます。

さらに曖昧な目標が多いなぁ・・・。

ってことで日付を入れられるものはいれて達成率をあげたいです。

平積み山積みって書店もあれば、一冊もない書店もあるとのこと・・・

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