「(4)メンタルオーガナイズ」一覧

家事は苦痛なもの、めんどくさいもの、って思っていませんか？どうせやるなら少しでも楽しくやれる方法を試してみませんか？

「やるべきこと」が多いとしんどいけれど「やりたいこと」が増えるとなんだか頑張れそうな気がします。まずはこの二つに分けてみて、そして本当は「やりたい」ことなんじゃないのか考えてみてはいかがでしょうか。

ゼロ円で前向きに、ハッピーになれる方法。「どうして・・・しないの？」「どうして・・・できないの？」をちょっと置き換えるだけで、その先が変わります(^^)