(4)メンタルオーガナイズ一覧

地震の時に地面を押さえるより効果があること

地震がおこるのを防ぐこともできないし、揺れている地面を止めることもできません。 できることは備えることだけ。 備えあれば患いなしといいますがダメージを最小限にするためにも「備え」は必要。それは地震だけでなく日々の暮らしのなかでも心にダメージを受けない備えがあるといいですよね。

仕事と家庭のバランス【料理】

「ちゃんと家事をしなくては」に縛られていませんか?片づけも料理もなんのためにやるのか、を考えるとそのイライラやモヤモヤが軽減します。「ちゃんと」はストレスをなくしたそのあとに自然に付いてくるもの。まずは肩の力を抜いて楽しむことが「ちゃんと」に繋がる秘訣です。

ママが幸せじゃないと子どもも幸せになれない【メンタルオーガナイズ】

すべきこと、やらなくてはいけないことを終わらせないと自分がやりたいことをしてはいけないって思っていませんか?ママは子どものためにたくさん我慢しなくっちゃいけないって思っていませんか?このセミナーを受けるとしたいこととすべきことのバランスが取れ結果子どもも自分も幸せになれます。