(4)メンタルオーガナイズ一覧

仕事と家庭のバランス【料理】

「ちゃんと家事をしなくては」に縛られていませんか?片づけも料理もなんのためにやるのか、を考えるとそのイライラやモヤモヤが軽減します。「ちゃんと」はストレスをなくしたそのあとに自然に付いてくるもの。まずは肩の力を抜いて楽しむことが「ちゃんと」に繋がる秘訣です。

ママが幸せじゃないと子どもも幸せになれない【メンタルオーガナイズ】

すべきこと、やらなくてはいけないことを終わらせないと自分がやりたいことをしてはいけないって思っていませんか?ママは子どものためにたくさん我慢しなくっちゃいけないって思っていませんか?このセミナーを受けるとしたいこととすべきことのバランスが取れ結果子どもも自分も幸せになれます。