3.日々のこと一覧

仕事と家庭のバランス【料理】

「ちゃんと家事をしなくては」に縛られていませんか?片づけも料理もなんのためにやるのか、を考えるとそのイライラやモヤモヤが軽減します。「ちゃんと」はストレスをなくしたそのあとに自然に付いてくるもの。まずは肩の力を抜いて楽しむことが「ちゃんと」に繋がる秘訣です。